Universo Mujer

  • Camiseta técnica temporada 15€
  • Matrícula gratuita
  • 1 sesión a la semana
  • Cuota de 15€/mes
  • Iniciación a la carrera con:
  • Ejercicios de técnica de carrera
  • Trabajo de fuerza
  • Mejora de posición en carrera

Información iniciación a la carrera

¿Cuántos días a la semana son? 1 día/semana, los miércoles de 18:30-19:30

¿Dónde? Se quedará en el polideportivo de Buitrago del Lozoya

¿En qué consiste? Iniciación a la carrera. (10min calentamiento, resto trabajo de fuerza, técnica de carrera, ejercicios funcionales…)

Yo nunca he corrido, ¿podría ir? ¡Por supuesto, es el mejor momento para empezar!

Yo ya corro. ¿me interesa ir? Claro que sí, mejoraras en la técnica y notaras una evolución más rápida con menos esfuerzo.

¿Tenemos un objetivo? Sí, la San silvestre de Buitrago del Lozoya

¿Y cuanto cuesta? Gratis los meses de octubre, noviembre y diciembre. Y luego 15€/mes.

Información carrera-natación

¿Cuantos días son a la semana? 2 días/semana. Natación los lunes de 19:30-20:30 y los miércoles de 18:30-19:30 carrera

¿En qué consiste? Sería igual que iniciación a la carrera, pero los lunes se tendría una clase de natación.

¿Y cuánto cuesta? 20€ matricula más 24€/mes en octubre, noviembre y diciembre. Y luego 39€/mes.